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Enlaces útiles

First 5 San Joaquin
www.sjckids.org

First 5 California
www.first5california.com/health-center

Servicios de Salud Pública del Condado de San Joaquin
www.sjcphs.org

Plan de Salud de San Joaquin
www.hpsj.com/healthysmiles/es.html

Asociación Dental Americana - Boca saludable (ADA)
www.mouthhealthy.org/es-MX

Asociación Dental de California (CDA)
www.cda.org/public-resources

Programa Dental de Medi-Cal
www.denti-cal.ca.gov

Sonrisa, California
www.SonrieCalifornia.org

Cuidado dental en el hogar

Mantenga su cuidado dental en casa practicando hábitos saludables todos los días, como cepillarse los dientes dos veces al día y usar el hilo dental al menos una vez al día.

Si tiene niños en casa, asegúrese también de que practiquen estos buenos hábitos.

  • Ayude a su hijo(a) al cepillarse sus dientes y usar hilo dental para asegurarse de que lo haga bien.
  • Límite alimentos y bebidas azucaradas, especialmente jugos, refrescos (soda) y dulces.
  • No permita que líquidos como la leche, la fórmula, la leche materna y los jugos de fruta se mantengan en la boca de un bebe durante la hora de la siesta y a la hora de acostarse, ya que pueden crear caries.

 

Qué puede esperar cuando su bebé comienza su dentición

¿Qué es más lindo que una sonrisa sin dientes de un bebé? Una pequeña sonrisa con pequeños dientes. Averigüe cuándo la dentición generalmente comienza, qué señales debe vigilar y cómo mantener a su bebé cómodo.

APRENDA MÁS

Cobertura para su sonrisa

Medi-Cal ofrece servicios dentales gratis o de bajo costo para que usted y su sonrisa se mantengan saludables. Medi-Cal cubre servicios dentales para la mayoría de las personas asegurados por Medi-Cal. Dependiendo de los ingresos de su hogar y del tamaño de su familia, usted (o su hijo(a)) puede calificar para servicios del programa dental de Medi-Cal.

Aproveche el máximo de sus beneficios dentales:

Item 1
Encuentre un dentista y haga una cita hoy.
Item 2
Sea proactivo y visite a su dentista frecuentemente, incluso si no tiene dolor en sus dientes o boca.
Item 3
Visite SonrieCalifornia.org para obtener información sobre los servicios dentales que pueden estar disponibles para usted.
Item 4
Siga los consejos de su dentista, como cepillarse los dientes y usar hilo dental a diario y comer una dieta saludable.

Los mejores alimentos para dientes sanos

Frutas y verduras, junto con un plan de alimentación balanceado, le ayudan a disminuir el riesgo de caries y promueven la salud dental por muchas razones: Muchas frutas y verduras son excelentes fuentes de nutrientes vitales y no tienen azúcares añadidos.

Aquí está la lista de 10 frutas y verduras que ayudan a su salud dental:

  • Fresas
  • Manzanas
  • Plátanos
  • Sandía
  • Naranjas
  • Piña
  • Pepino
  • Zanahorias
  • Apio
  • Ajo

Aprenda más

MISIÓN
Prevenir y tratar enfermedades orales, aumentar el conocimiento de la importancia de la salud dental, salud general e incrementar el acceso a servicios dentales.
Contáctenos
First 5 San Joaquin
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