Aprende a mantener su
sonrisa sana bebiendo
agua, porque no hay

Nada Mejor Que

EL AGUA

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Consejos Para Una Sonrisa Saludable

Hay muchas formas diferentes de cuidar su salud dental. ¡Siga los consejos a continuación para mantener saludables y fuertes los dientes de su familia!

Luchador Anti-Caries Natural

¡Pregúntele a su médico sobre el fluoruro! El barniz de fluoruro es un líquido espeso que se aplica sobre los dientes. Es seguro para niños y adultos y ayuda a proteger los dientes contra bacterias que pueden causar daño y las caries.

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Primera Visita al Dentista

Debería hacer una cita para llevar a su bebé al dentista tan pronto le brote su primer diente, o para su primer cumpleaños, lo que ocurra primero. Siga visitando al dentista para chequeos y limpiezas frecuentes.

Buenos Hábitos

Practique buenos hábitos como cepillarse los dientes dos veces al día, usar hilo dental al menos una vez al día y usar pasta dental, enjuagues bucales o geles con fluoruro. ¡No se olvide de ayudar a su hijo a cepillarse y a usar el hilo dental para asegurarse de que lo haga bien!

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Hábitos Que Debe Evitar

Evite hábitos como el uso de productos de tabaco que manchan los dientes, causan mal aliento y pueden causar cáncer. Además, trate de limitar los alimentos y bebidas azucaradas.

Para Recién Nacidos

¿Tiene un bebé en casa? Evite acostar al bebé con un biberón; no permita que líquidos como la leche, la fórmula, la leche materna o el jugo de frutas se asienten en la boca de su bebé durante la siesta o cuando se duerma porque esto puede causar caries.

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Comidas Saludables

Coma una dieta balanceada. Se sabe que las frutas y verduras, junto con una alimentación balanceada, reducen el riesgo de caries y ayudan a mantener los dientes saludables. Algunas frutas y verduras buenas (y sabrosas) para sus dientes incluyen fresas, naranjas, apio, manzanas, piña, ajo, plátanos, pepinos, sandías y zanahorias.

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F es para Fluoruro:

El Luchador Anti-Caries Natural

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